Workout
Воркаут - выполнение различных физических упражнений, гимнастических элементов на уличных спортивных площадках, включающих: турники, брусья, шведские стенки, горизонтальные лестницы и прочие конструкции. Основной акцент в упражнениях, делается на работу с собственным весом для развития силы и выносливости.
Нарастить мускулы и создать рельефное подтянутое тело можно не прибегая к помощи дорогих фитнес-клубов на модных тренажёрах.
Желаемого результата можно добиться с помощью регулярных уличных тренировок на доступном для всех оборудовании.
Мы знаем как это организовать в каждом городе, в каждом дворе.
